La culpa de que el bikram enganche la tienen los vínculos

Iniciativas21 - Friday, July 27, 2018.
Enviado por Iniciativas21

Además de ser un deporte que, desde un punto de vista científico, aumenta la producción de serotonina, endorfinas y dopamina, entre otros, haciendo que uno se encuentre bien y sienta cierto placer al practicarlo, el Bikram Yoga crea vínculos sanos y sensaciones energéticas, que solo se pueden explicar cuando lo pruebas.
 
La primera clase de Bikram Yoga trae consigo mucha incertidumbre por el miedo a lo desconocido, a los mitos sobre la alta temperatura, la dificultad de las posturas…

Entras a la clase por primera vez y comienza el reto. Hay que habituarse a esos 40 grados en los que, sin hacer nada ya estás sudando. En este momento comienza, según explica Natalia Murciano, directora del centro Bikram Yoga Spain de Pozuelo, “un diálogo muy potente que no te permite estar pensando en nada más durante 90 minutos”, por lo que cuando sales, estás en un estado muy vulnerable. Es decir, al llegar al vestuario, después de esa dura sesión, llega la necesidad de hablar y contarle a alguien lo qué has sentido.
 
Esto se traduce en que el Bikram Yoga tiene algo inexplicable, un ‘no sé qué’ por lo que todo el mundo vuelve. “La gente sale de su primera clase diciendo que lo ha pasado mal pero que le ha encantado”, subraya Natalia. Es un reto personal donde no existe la competición y por eso se caen todas las barreras personales de cada uno. Y es en ese instante y en ese lugar: el vestuario, donde después de cada clase, la gente se vuelca con los primerizos para animarles y apoyarles para que se sientan integrados.
 
 
UN VÍNCULO FUERTE ENTRE YOGUIS
 
Al cabo de un tiempo asistiendo a clase como un yogui más de la comunidad, los primeros objetivos (adelgazar, disminuir el estrés, etc.) se olvidan y te das cuenta de que vas a clase porque tu cuerpo empieza a necesitarlo, estás enganchado. “Esto sucede porque surge una transformación de dentro afuera”, afirma Natalia.

Primero te limpia físicamente, eliminando toxinas mediante el sudor. Vas limpiando los órganos por dentro y ganando flexibilidad, por lo cual tu cuerpo comienza a encontrarse bien y la práctica se convierte en otra cosa, en algo bueno donde hay buen “rollo”.
 
Todo el mundo comparte sus buenas y malas sensaciones en clase. “Se ven obligados a hacerlo entre ellos: los compañeros, porque si lo cuentas a alguien que nunca ha probado bikram, no lo entiende”, prosigue Natalia.
 
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Natalia, de BYS Pozuelo, resume que:
 

  • “No es un deporte de competición y por eso hay buen ambiente”
  • “Es un reto contigo mismo, no con los demás”

“Cuanta más gente hay en clase, mayor energía se genera. Cada cuerpo genera una energía y cuando ésta va hacia un mismo fin, la sensación que se produce es impresionante, porque al final se transforma en una energía común que se contagia rápidamente”.

 

Sobre Bikram Yoga Spain Studio. 

El primer centro y SEDE de Bikram Yoga de España abrió sus puertas en Madrid (Maldonado, 52) en el año 2011, de la mano de Jonathan Martín, un joven emprendedor que dio un giro a su vida, cambiando el mundo de las finanzas por la búsqueda de la paz interior, la salud y el crecimiento personal. Desde ese día no ha dejado de aprender con los mejores del mundo y fue en 2011 cuando materializó su sueño con la apertura de Bikram Yoga Spain. Un fabuloso primer espacio de más de 300m2, diseñados para transmitir bienestar en cada rincón gracias a su decoración minimalista. Con unas instalaciones inmejorables, este centro, ubicado en pleno Barrio de Salamanca, es el lugar perfecto para practicar esta disciplina que cada vez tiene mas adeptos. Actualmente cuenta con 13 franquicias distribuidas en distintos puntos de España. 

C/ Maldonado, 52. (Barrio de Salamanca), Madrid. Tel.910 090 870 www.bikramyogaspain.es

Acerca de Iniciativas21

Iniciativas21 surge del convencimiento de que, en la actualidad, no es suficiente “hacer” Comunicación, por muy bien que se planifique la estrategia comunicativa en una empresa, organización o equipo de trabajo. Hoy, la Comunicación hay que “vivirla” plenamente, y vivirla con todas sus consecuencias, las 24 del día, todos los días del año, simultáneamente en múltiples foros y dimensiones, con diferentes formatos, a través de los más diversos canales, e interactuando con una gran cantidad de personas de orígenes bien distintos, usuarios con intereses e inquietudes diferentes, o públicos y audiencias de lo más variopinto en circunstancias y condiciones… Y todo esto, en tiempo real, “en vivo”, gracias a las nuevas tecnologías.

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Para más información sobre Bikram Yoga Spain, contactar con: María Víllora. meyquei@icloud.com Telf: 685 86 36 83

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