Trail running

Toptrail - Tuesday, May 19, 2015.
Enviado por maru78

El trail running más que un mero deporte es toda una aventura. Recorrer los senderos de montaña le otorga una magia especial, que nadie querrá perderse. Puede realizarse como experiencia deportiva y recreativa en algunos puntos turísticos importantes, donde se organizan recorridos guiados. Pero también, es un deporte organizado que puede practicarse con intensidad.

Para este segundo caso, se recomienda un intensivo entrenamiento físico y mental que permita estar a la altura de cada carrera de montaña. En los últimos tiempos, cada vez son más lugares donde se realizan carreras con entidades organizadoras, que convocan gran cantidad de deportistas.

Al desarrollarse el trail running en espacios naturales o parques nacionales, las carreras tienen cupos limitados para conservar el medio ambiente.

Se necesitan zapatillas trail running apropiadas y cómodas para soportar cada tipo de terreno que la montaña pueda presentar. En algunos tramos se puede encontrar zonas de rocas o de hierbas, y en otros tramos zonas de barro o bajadas abruptas. También es necesario contar con ropa running extra por si es necesario.

Este deporte es una experiencia única que debe tomarse con mucha responsabilidad. La altura de la montaña puede traer inconvenientes si uno no se encuentra bien preparado. Se deben contar con todos los elementos necesarios para desarrollar cada carrera, y así evitar imprevistos o situaciones complicadas. Hay sitios impresionantes donde se llevan a cabo las carreras, que con los elementos adecuados, nos dará una experiencia maravillosa. Es mejor no improvisar al respecto, si se quiere tomar este deporte de manera responsable.

 

Acerca de Toptrail

En TopTrail encontrarás todo lo necesario para la práctica del Trail Running: zapatillas, camisetas, cortavientos, chaquetas, impermeables, mallas, pantalones, gorros, calcetines, bastones, riñoneras, linternas, relojes, pulsómetros, GPS; y por supuesto la alimentación, imprescindible para superar la dificultades de las pruebas de Trail Running.

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